今天和朋友們聚餐，由於餐廳客滿，我們接受了戶外的座位。 悶熱的天氣再加上微餓的肚皮，讓S心情不太美麗。

S飯後和爸爸玩遊戲輸了， 以大哭收場。

正向教養是強調尊重、同理心和合作。它的核心在於幫助孩子發展內在動機，讓孩子從內心願意去做對的事。

三歲的妹妹M早上上學跟我們說再見的崩潰情況已經持續了兩個月。 我們一直試著找出原因，但一切看起來都很好。 昨天隊友在幫M穿洋裝時，她抱怨太短，說著「有男生會...」，

要實踐必須有耐心。孩子有不當行為時是最需要大人幫助的時候，不能直接恐嚇或巴下去。

在一個正向教養的群組裡看到一個媽媽分享育兒上的困境。 看她的描述，她的兒子確實有不當的行為， 下面熱烈的回覆中，不少人都在勸她要給他教訓，

我發現有些人沒辦法看到孩子失望後的哭鬧或崩潰， 他們會急忙安撫孩子、叫孩子不要哭，並立馬把問題攬到自己身上開始著手解決—

前陣子回了趟台灣，事隔一年半的重返， 總是能觀察到文化上的差別。 下面幾點是在教養上讓我五味雜陳的現象：

「我可能錯了」是一位瑞典的僧人還俗後所寫的書。裡面分享了他當僧人數十年來的經歷和智慧，以及還俗後的挑戰與經歷。 看完後已經一陣子了，我發現它裡面的一些智慧默默影響著我的日常教養。

我最近算是給了自己一些育兒上的挑戰—不對孩子大吼大叫，並努力地替換掉命令句和否定句。 就是在有意識的選擇語言，而非用慣性的言語。 那些慣性通常是否定的、命令的、威脅的、甚至怒吼的。