「我可能錯了」是一位瑞典的僧人還俗後所寫的書。裡面分享了他當僧人數十年來的經歷和智慧,以及還俗後的挑戰與經歷。
看完後已經一陣子了,我發現它裡面的一些智慧默默影響著我的日常教養。
孩子和我都盡力了
「有件事銘記在心,對自己會有好處,那就是:我現在有盡力而為。其他人也有盡力而為。」
「假如你出生時有和他們相同的DNA、相同的命運、相同的業力、相同的基因碼;假如你成長的方式、身邊擁有的人、遭逢的事全和他們一樣,你的所作所為可能也會和他們相同。」
以上文字讓我能從一個新的角度來面對孩子的脾氣、姊妹的衝突以及自己的失控。
從阿德勒的角度來看,不管大人小孩都有天生追求優越的特性,所以我們都想扮演好我們的角色。
孩子想一直無憂無慮地活在當下;而我也想一直當一個和藹的媽媽。
但當天不時、地不利,人就不會合。
日常育兒中充滿了許多不美麗的時刻,原因眾多,可能是沒睡飽、趕時間、嫉妒心、肚子餓等。
但以一種我們都盡力的角度來看,便會更能記得孩子身為幼兒本身發展的侷限,同時也能用一種更包容的心來看待自己的和孩子的失控。
「如果我們可以用更諒解、容忍的眼光看待自己,自然就會以這種方式對待周遭的人。」
放下焦慮、相信孩子
「在你需要知道的時候,就會知道,你需要知道的事。」
「當人生變得不確定時,能安然地信任、可以坦然面對「不知道」,這是一份禮物。」
「每個人的人生都包含無窮盡的不確定性。人生當中只有一件事可以確定,那就是:人生總有一天會結束。」
當我面對不確定的事件時,我常常是焦慮的,並想開始控制一切。
但養孩子就是充滿著不確定性。
不確定這個夏令營是否適合她、
不確定放假後回學校孩子會不會適應不良、
不確定這樣過一天是否太散漫、
不確定她們是否每天有攝取足夠的營養、
不確定那樣的個性以後會不會吃虧、
不確定那個朋友是否會帶來不好的影響,
還有很多其他不確定是來自於於我自己生活上的部分。
而這些不確定性所帶給我的焦慮,會反射在我對她們的言行上,
而女兒們都感受到得到。
而書中的文字以及作者經歷的死別都提點了我,
似乎應該重新培養面對不確定的心態。
我開始有意識的注意到這些不確定帶給我的焦慮。
並提醒自己最重要的是在當下好好的跟她們生活,
因為唯一確定的是我們總有一天要離開,
我們都知道這件事,
但在我們的日常生活中常常過得好像這件事不會發生。
我希望在這旅途上我們的關係是多一點信任、少一點控制和焦慮的。
「當我們能忍受不知道和不控制時,就能接觸到自己更有智慧的那一面。」
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以上兩點是我發現看完一陣子後留給我的後座力。
非常推薦的一本書!









